Trastorno por Estrés Postraumático (3ª parte). Congreso SEAS Valencia 2016/ Post-Traumatic Stress Disorder (3rd part) SEAS congress Valencia 2016.

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Lo prometido es deuda, así que  aquí estamos con la tercera y última parte de la conferencia sobre del Trastorno por Estrés Postraumático (TEP) de Echeburúa en el último congreso de la SEAS en Valencia. Si quieres recordar lo que hablamos en anteriores posts, solo tienes que pinchar aquí para el primero y en este otro para recordar lo último que comentamos sobre el tema.

Hoy empezaré hablando del perdón y lo que supone perdonar en los casos de TEP.  Tanto el perdonar como el olvido activo son dos elementos internos que  forman parte de la superación del trauma. Perdonar supone para la víctima reconciliarse consigo misma y el olvido activo, que no amnésico, supone conseguir no recrearse en la situación traumática (algo que ya comentamos en un anterior post). Para conseguir esto hay que trabajar en terapia  los sentimientos de odio y venganza que nos encontramos con frecuencia en este tipo de situaciones. Estos sentimientos, aunque muy comprensibles dada la situación, bloquean al paciente y no le dejan avanzar en el proceso de superación.

Por otra parte, algo a tener en cuenta son los factores predictores, tanto los positivos como los negativos. En los casos de TEP, algunos de los principales factores predictores negativos, es decir, que dificultan la superación del trauma, son los siguientes:

• Abuso de sustancias
• sentimientos de venganza, ira.
• Consecuencias altamente  negativas ( por ejemplo, que el paciente ya no pueda volver a su vida laboral, que  la paciente no pueda volver a tener hijos...)
• Un alto nivel de victimism.

Por otra parte, factores predictores positivos serían:

• Implicación en proyectos que ilusionen.
• Una pronta recuperación  de la vida cotidiana.
• Exteriorización de sentimientos.
• No recrearse en el odio.

Es importante tener en cuenta estos factores y  cuáles de ellos están presentes en el caso  que tratamos para así hacernos una idea del pronóstico y, sobre todo, saber en qué puntos hay que hacer hincapíé para que dicho pronóstico sea el mejor posible.

¿Cuándo podemos considerar que una persona está completamente recuperada? Cuando cumple la triple C:

1. Control de emociones negativas
2. Cambio  asumido
3. Compromiso con la vida cotidiana 

Y con este post damos por terminado el resumen de la conferencia. Espero que a más de uno le haya resultado tan útil leerlo como a mí escucharlo. 

 

 

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Here we go with the third and last part of the  conference of Enrique Echeburúa about Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) in the last SEAS congress, here in Valencia. If you want  to remember  previous posts, just click here for the first and here for the last comments about the subject.

Today  I´ll start with the importance of achieving forgiveness and active forget, both of the crucial for the  victim´s recovery. Forgiveness means that the patient is in peace with her/himself and an active forget (not an amnesic one) means success in not dwelling on the traumatic event. In order to get our goals, we must work revenge and hate feelings because both  are obstacles in our way to get a good mental health state.

Along the therapeutic process, we also should keep in mind positive and negative predictive factors for the recovery. The most important negative predicitive factores are these ones:

• Substance abuse
• Revenge, anger feelings
• Highly negative consequences (not being able to work anymore, not being able to have children anymore...)
• A high tendency to see oneself as a victim.

 On the other hand, positive predictive factors are:

• To participate in motivating projects.
• A prompt diary life recovery.
• To externalize one´s feelings
• Not dwelling on hate or anger feelings.

It´s important to keep in mind these factors to have an accurate idea of the prognosis and mainly to know what we have to work the most in order to make this prognosis the best possible one.

How do we know that a person is completely recovery? When this person reach what we call the triple c:

1. Control of negative emotions. 
2. Change accepted.
3. Compromise with the daily life.

And with this post the PTSD conference summary is over. I hope it was  as useful for you to read it as it was for me to listen to it.

 

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